Barfußerlebnis - 2 Stunden
In diesem zweistündigen Seminar beleuchten wir die Grundlagen des Barfußlaufens. Neben den Hintergrundinformationen stehen Fußübungen und Gehtraining im Mittelpunkt, so dass jeder Teilnhemer in der Lage ist, selbst die Welt des Barfußlaufens zu erobern.
weiter
Die Kunst des Barfußlaufens - 4 Stunden
Dieses Seminar umfasst Die Welt des Barfußlaufens und betrachtet das Thema "barfuß" aus den verschiedensten Perspektiven. Neben meditativen Übungen beschäftigen wir uns auch mit dem Thema "Laufen". Das Seminar dauert einen halben Tag, also ca. vier Stunden plus einer größeren Pause.
weiter
